“瘦一斤,賺一斤!”用實實在在的豬肉獎勵,激勵健康減重!
4月26日,廣州天河區(qū)某小區(qū)舉辦“斤斤計較”減重挑戰(zhàn)賽。挑戰(zhàn)賽從4月26日起,5月11日結(jié)束。
20名業(yè)主參賽,參賽者統(tǒng)一在活動開始前1天,空腹測量體重并登記(精確到0.1kg)。挑戰(zhàn)期間,參賽者需進行日常體重管理, 保持適量體育鍛煉,不定期在微信群打卡;每周按自報體重,記錄數(shù)據(jù);進行科學(xué)飲食和運動。挑戰(zhàn)賽禁止使用減肥藥、催吐等不健康方式。?
為保證參賽者的身體健康, 減重上限控制在初始體重的3%。
5月11日,駿景馬拉松賽完成后,參賽者需測量體重并登記 (精確到0.1kg)。參賽者成功減重1斤 ,將獲1斤豬肉獎勵。
據(jù)悉,2018年起,該小區(qū)開始舉辦社區(qū)馬拉松,賽后主辦方會給參賽選手獎勵豬肉。
▲往屆比賽分豬肉圖。
編輯 何坪陽
責(zé)編 楊雙竹
審核 段欽中