2025年馬山最美“村跑”活動（古寨站）
將于4月19日（星期六）
在南寧市馬山縣弄拉景區(qū)、
古寨瑤族鄉(xiāng)古朗金銀花公園舉行
弄拉景區(qū)位于馬山縣古零鎮(zhèn)古零村弄拉屯，距縣城約20公里，距首府南寧市僅98公里，區(qū)位優(yōu)勢突出，交通便利。平均海拔500—700米，森林覆蓋率達95%，負氧離子含量非常高，是名副其實的“天然氧吧”，典型的峰叢巖溶景觀，是國家AAAA級景區(qū)、廣西體育旅游示范基地、國家級藥材保護基地和自治區(qū)生態(tài)自治保護區(qū)。連續(xù)五年作為環(huán)廣西公路自行車世巡賽皇后賽段，連續(xù)三年承辦中國-東盟山地馬拉松系列賽（馬山站）。2024年入選全國節(jié)氣生態(tài)文旅品牌和名景名片，是廣西唯一入選品牌。
古朗瑤鄉(xiāng)金銀花公園是國家AAA景區(qū)，位于馬山縣古寨瑤族鄉(xiāng)本立村古朗屯，占地面積1500多畝。自2013年以來，該公園成功舉辦了八屆金銀花節(jié)，向外界推介了非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“打榔”和瑤族火塘舞、瑤族長鼓舞等一批民間藝術精品，同時也推出了瑤鄉(xiāng)金銀花公園獨有的“瑤寨風情路”和“花滿瑤寨”兩大主題活動，深受游客的喜愛。
2025年古寨瑤族鄉(xiāng)第九屆金銀花文化旅游節(jié)于4月19日在馬山縣古寨瑤族鄉(xiāng)古朗金銀花公園舉行，參賽選手賽后可以沉浸式參加“瑤寨風情五重禮”迎客禮、敬酒禮、攔路禮、逗客禮、送福禮等5個自編、自導、自演的民俗特色活動，參與村宴活動， 品償瑤鄉(xiāng)特色美食，親自體驗感受古寨瑤族鄉(xiāng)民族團結進步、經(jīng)濟社會發(fā)展輝煌成就和獨特的民族風情。
活動時間及地點
時間：4月19日（星期六）上午8：30—10：30
地點：馬山縣弄拉景區(qū)至古寨瑤族鄉(xiāng)本立村古朗金銀花公園
項目及規(guī)模
12公里健康跑，300人；3公里歡樂跑，500人
活動路線
（一）12公里健康跑：弄拉景區(qū)（起點）-下單浪-586縣道-上提王-拉爛-下良-下朗-古寨瑤族鄉(xiāng)本立村古朗金銀花公園（終點）
（二）3公里歡樂跑：弄拉景區(qū)（起點）-山腳（終點）
獎項設置
（一）設置名次獎
健康跑項目獎勵男、女第一至十名，其中第一至三名獲獎選手以槍聲成績錄取，第四至十名以凈計時成績錄取，獎金見下表（人民幣，單位：元）。
2025年馬山最美“村跑”系列賽共設立四場分站賽（詳見分站賽信息公告）。凡4場比賽總積分排名靠前，且具備馬拉松參賽資格的參賽者，可獲得2025南寧馬拉松賽“直通車”資格（積分前50名，可獲得直通名額）。
本次系列賽及所有分站賽采用積分制，選手報名參與賽事，具體如下：第一名獲得積分10分、第二名獲得積分9分、第三名獲得積分8分、第四名獲得積分7分、第五名獲得積分6分、第六名至第十名獲得積分5分、第十一名至第二十名獲得積分4分、第二十一名至第三十名獲得積分3分、第三十一名至第五十名獲得積分2分，每參加一站分站賽并完賽的選手獲得積分1分。
（三）2025南寧馬拉松賽直通名額抽簽獎
為鼓勵更多選手報名參與積分賽，賽事組委會特設立50個“2025南寧馬拉松直通名額抽簽獎”。組委會將從參與不少于兩場分站賽、沒有獲得2025南寧馬拉松賽直通名額積分獎的選手中，隨機抽取直通2025南寧馬拉松50名直通名額。
活動辦法
（一）按照本屆活動競賽規(guī)程執(zhí)行。
（二）比賽檢錄：本次比賽檢錄時間為上午7：30—8：15；參賽選手須正確佩戴組委會提供的本屆賽事號碼布參賽，在賽前40分鐘到達指定區(qū)域進行檢錄。不允許后區(qū)進入前區(qū)檢錄起跑，但前區(qū)可進入后區(qū)檢錄起跑。如有違反則取消該選手成績和排名。
（三）起跑順序：按照健康跑、歡樂跑選手順序從前往后排列。
（四）發(fā)令：采用一槍發(fā)令同時起跑的辦法。如果參賽者無效起跑，不會被叫停，裁判將取消其參賽成績。
（五）關門時間
為了保證參賽選手比賽安全、順利，比賽期間比賽路線各段實行限時交通封閉，關門時間到后，相應路段將逐段恢復開放社會交通。參賽選手在規(guī)定的關門時間內(nèi)，未跑完對應的距離者須立即停止比賽，退出賽道，以免發(fā)生危險。退出比賽及被關門的選手可乘坐組委會提供的收容車到終點處，但無法獲得完賽獎牌及成績證書。
關門時間按北京時間計算，具體見下表：
參賽辦法
（一）參賽選手年齡要求
參賽選手須本人持身份證（護照、軍官證）等有效證件按下列各項目的年齡規(guī)定進行報名。具體年齡規(guī)定如下：
1.健康跑參賽選手年齡限16周歲以上（2009年4月18日以前出生）。
2.歡樂跑參賽選手年齡不限，13周歲以下（2012年4月18日后出生）的選手報名至少要有一名20周歲以上的成年人一同報名方可參賽。
3.18周歲以下（2007年4月18日后出生）的選手報名參賽，需要求其監(jiān)護人或法定代理人在報名時知曉和同意比賽規(guī)程，并且在賽前領取參賽物品時，代為簽署參賽聲明。
4.65周歲以上（1960年當年及以前出生）選手報名參賽，在賽前領取參賽物品時，須由本人及直系家屬簽署參賽聲明。
（二）參賽選手身體狀況要求
長距離路跑比賽是一項不斷挑戰(zhàn)自身極限，具有較高風險的運動項目。如果運動不當，可能不同程度的損傷身體，甚至危及生命。因此，參賽者應身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽者應根據(jù)自己的身體狀況和訓練水平，選擇健康跑、歡樂跑其中的一個項目報名參加。有以下身體狀況者不宜參加比賽：
1.先天性心臟病和風濕性心臟病。
2.高血壓和腦血管疾病。
3.心肌炎和其他心臟病。
4.冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊。
5.血糖過高或過低的糖尿病患者。
6.比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒。
7.患有感染性疾病未痊愈，或痊愈后不滿30天。
8.賽前一天大量飲酒或睡眠不足者。
9.孕婦。
10.其他不適合運動的疾病患者。
在比賽中，因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失，由參賽者個人承擔責任。組委會要求所有參賽者通過正規(guī)醫(yī)療機構進行體檢（含心電圖檢查），并結合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應于長跑運動，方可報名參賽。
聲明：本屆賽事路線、賽事飲水站、廁所等設置不適宜競速輪椅、輪滑使用者及其他特殊人群的參與，為充分保護您的人身安全，組委會有權終止上述人群的參賽資格。
（三）報名方式
4月8日—4月14日，賽事規(guī)模800人，滿額截止。選手可登錄微信公眾號“桂運動”，按照提示流程報名并繳費。
（四）參賽號公布
組委會將為獲得參賽資格的選手進行配號，待配號工作截止后，參賽選手可登錄賽事公眾號查詢參賽號碼。
（五）參賽物品領取
獲得參賽資格的選手，請在規(guī)定時間內(nèi)前往指定地點領取參賽物品，具體時間和地點將于賽前在公眾號發(fā)布。
（六）報名費
注：報名完成以支付成功為準。組委會有權根據(jù)報名情況決定是否接受報名，組委會確認獲得參賽資格的選手，若因個人原因無法參賽的，報名費不予退還。報名健康跑+村宴選項的運動員可在4月19日12：00—14：00古寨瑤族鄉(xiāng)本立村古郎金銀花公園（健康跑終點）進行用餐，體驗瑤鄉(xiāng)人民熱情好客、尊老愛幼、團結友愛等美德。
（七）賽前領物
參賽選手賽前需根據(jù)2025年馬山最美“村跑”系列賽（古寨站）公告要求，在規(guī)定時間內(nèi)前往指定地點領取參賽號碼布、感應計時芯片等競賽物品，詳情請參考賽前發(fā)布的《2025年馬山最美“村跑”系列賽（古寨站）領物須知》。
（八）成績查詢
健康跑完賽運動員于賽后24小時登錄“桂運動”官方微信公眾號、盈動助手微信小程序查詢個人成績。歡樂跑運動員賽后可獲得電子版完賽證明。
聯(lián)系方式
聯(lián)系電話：0777-3819766、17774776161
編輯 黃叮佳
責編 易治平
審核 梁燦
